Dein Beckenboden ist das Herz deiner Körpermitte. Er trägt dich, hält dich stabil und beeinflusst Haltung, Atmung und dein Wohlbefinden. Oft schenken wir ihm wenig Beachtung – bis erste Beschwerden auftreten. Mit einem achtsamen Check-up lernst du deine Mitte kennen, stärkst sie und erkennst Dysbalancen frühzeitig.

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Was erwartet dich? 💛

In 60 Minuten schauen wir gemeinsam, wie es deinem Beckenboden wirklich geht. Du kannst dich auf eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre verlassen.

✔ Ausführliches Gespräch
Wir sprechen über dein Körperempfinden, mögliche Beschwerden und deinen Alltag.

✔ Sanfte körperliche Untersuchung
Haltung, Atmung und Beckenbodenfunktion werden behutsam überprüft.

✔ Einfühlsamer Tastbefund (nach Absprache)
Muskelspannung, Kraft und Entspannung werden achtsam beurteilt.

✔ Individuelle Auswertung & Empfehlungen
Du bekommst konkrete Tipps für Übungen, Alltagshilfen und Prävention.

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Für wen ist der Check-up geeignet?

Der Beckenboden-Check-up ist ideal für dich, wenn du:

• deinen Beckenboden besser kennenlernen möchtest

• nach Schwangerschaft oder Operation wieder Vertrauen und Kraft aufbauen willst

• unter Rückenschmerzen, Inkontinenz oder Druckgefühl leidest

• präventiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest

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Kosten

125 € / 60 Minuten
Diese Leistung wird als sektorale Heilpraktikerleistung (Physiotherapie) privat abgerechnet. Eine Kostenübernahme durch private Kranken- oder Zusatzversicherungen ist ggf. möglich.

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Dein Gewinn

Nach dem Check-up weißt du genau, wie es um deinen Beckenboden steht – und was du tun kannst, um ihn zu stärken und zu entlasten.

✨ Du gewinnst:

• Ein neues Körperbewusstsein

• Mehr Stabilität, Kraft und innere Balance

• Konkrete Tipps für deinen Alltag

• Sicherheit, frühzeitig Dysbalancen zu erkennen

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Warum jetzt?

Dein Beckenboden verdient Aufmerksamkeit – nicht erst, wenn Beschwerden auftreten. Ein Check-up ist ein liebevoller Schritt zu mehr Wohlbefinden, Stabilität und Lebensqualität. Gönn dir diese Zeit für dich und deine Mitte.

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Jetzt Termin buchen 📅

Sichere dir deinen persönlichen Beckenboden-Check-up und schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient.