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Fit für den Mama-Alltag
Die wichtigsten Informationen im Überblick
Kurszeiten
Die Kurse finden immer
dienstags von 11:15 Uhr - 12:15 Uhr (ab November) und
freitags von 9:30 Uhr - 10:30 Uhr statt
und dauern circa 60 Minuten. Die genauen Starttermine und Kurszeiten findest du auf der Buchungsseite.
Kursort
in den Räumen des Sportlands Henstedt-Ulzburg (Raum der Entspannung)
Olivastraße/Am Bürgerpark
24558 Henstedt-Ulzburg
Kosten
Der Kurs kostet 130€.
Nach SGB V §20 ist dieser Kurs ein Präventionskurs und wird zu einem großen Teil von der Krankenkasse erstattet.
Wann darfst du mit dem Kurs starten
Dieser Kurs ist ein Aufbaukurs nach einem erfolgreich absolviertem Rückbildungskurs und bietet die perfekte Ergänzung.
Der Kurs ist ein fortlaufender Kurs und kann beliebig oft gebucht werden. Allerdings muss man immer bei den Startterminen anfangen.
Worum es in diesem Kurs geht
In diesem Kurs haben Mütter die Möglichkeit nach der Schwangerschaft wieder fitter zu werden und neue Energie zu tanken. Der Fokus liegt darauf, wieder Spaß an der Bewegung zu bekommen, alle großen Muskeln sowie die Körpermitte zu kräftigen und die Beweglichkeit zu verbessern. Egal wie sportlich du bist, durch eine individuelle Kursgestaltung wird das Level an dich angepasst. Entdecke die Vorteile meines Mamafit Sportkurses und gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tue etwas Gutes für deinen Körper.
Nach dem erfolgreichen und effektiven MamaWorkoutKonzept.
Häufige Fragen und Antworten
01
Was passiert, wenn ich eine Kursstunde verpasse?
Eine Stunde, an der du nicht teilnehmen konntest, kann an einem anderen Termin nachgeholt werden.
02
Kann ich mein Kind mitbringen?
Wenn du keinen Babysitter hast, dann kannst du dein Kind gerne mitbringen.
03
Kann ich meinen Kinderwagen irgendwo abstellen?
Der Vorraum vom Raum der Entspannung biete nicht genügen Platz, um dort alle Kinderwagen trocken unterzustellen.
04
Bekomme ich die Kosten vom Kurs erstattet?
Nach Ende des Kurses bekommst du eine Teilnahmebestätigung und bekommst circa 70-100% der Kosten erstattet.
05
Kann ich den Kurs nur einmal buchen?
Den Kurs kannst du beliebig buchen, jedoch werden von der Krankenkasse maximal 2 Kurse im Jahr erstattet.