Körpermitte Check-up

Beschreibung

🌿 Körpermitte-Check-up (30 Minuten) – 60 € Finde zurück in deine Mitte Deine Körpermitte ist das Zentrum deiner Kraft, Haltung und Stabilität. Wenn die tiefe Bauchmuskulatur geschwächt ist – zum Beispiel nach einer Schwangerschaft, Operation oder längeren Belastungsphasen – kann das Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung aus der Balance geraten. Beim Körpermitte-Check-up hast du die Möglichkeit, deine Mitte achtsam wahrzunehmen und gezielt zu stärken. 💛 Was dich erwartet In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre schauen wir gemeinsam, wie es um deine Rumpf- und Bauchmuskulatur steht. Der Check-up umfasst: Ein kurzes Gespräch zu deiner aktuellen Situation und deinem Körperempfinden Eine gezielte Untersuchung von Haltung, Atmung und Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur (Nach Absprache) eine sanfte Tastuntersuchung zur Beurteilung von Muskelspannung und Stabilität Individuelle Empfehlungen für einfache, alltagstaugliche Übungen und Atemunterstützung 🌸 Für wen ist der Check-up geeignet? Der Körpermitte-Check-up ist ideal für dich, wenn du: - eine Schwäche oder Instabilität im Bauch- oder Rumpfbereich spürst - nach Schwangerschaft oder Operation deine Mitte wieder kräftigen möchtest - Rückenschmerzen oder ein „weiches“ Gefühl in der Körpermitte bemerkst - präventiv etwas für eine stabile, kraftvolle Mitte tun möchtest 💶 Kosten 60 € / 30 Minuten Diese Leistung wird als sektorale Heilpraktikerleistung (Physiotherapie) privat abgerechnet. Eine (anteilige) Erstattung durch private Kranken- oder Zusatzversicherungen ist ggf. möglich. 🌷 Dein Gewinn Nach dem Check-up weißt du genau, wie stark deine Körpermitte ist und welche Schritte dir helfen, sie zu stabilisieren. Du gewinnst ein neues Bewusstsein für deine Haltung, Atmung und innere Kraft – für mehr Balance und Leichtigkeit im Alltag.